Pourquoi le manque de sommeil affecte notre humeur et nous rend irritable?
Fatigue chronique, manque de résistance au bruit, au stress; mal aux yeux face aux néons, aux écrans, au soleil; nerfs qui lachent, irritabilité, voire énervement facile ou grosse colère: pourquoi le manque de sommeil (ex. 4h au lieu de 8 à 12h) nous rend il si vulnérable mais surtout si insupportable pour notre entourage même le plus proche ?
|
|
|
pic d'utilisateurs en ligne :
418
actuellement en ligne :
11 invités
en train de parcourir ce sujet :
1 invité
|
le forum principal contient des
groupes de forums : 1
forums : 140
sujets : 9809
messages : 19585
|
bienvenue au club
il y a 2984 membres
il y a eu 443 invités
il y a 1 administrateur
|
les plus prolifiques
koolbizcvvs – 29
caroleamelle – 9
SBM – 4
voodoo – 3
regina.fleur – 3
amelliedupin – 3
|
nouveaux membres récents : F., vchane, Tarraf, soraya, li, caroleamelle |
recherches similaires:
| 
